すみおのはじめてのロードバイク日記

40近い運動不足男性の、ロードバイクはじめて日記です

超回復1

痛い、筋肉痛


なかやまきんに君のブログに丁寧にかかれていて分りやすかった


今日は回復に努めよう

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