すみおのはじめてのロードバイク日記

40近い運動不足男性の、ロードバイクはじめて日記です

超回復1

すみお 2018/08/05 08:35

痛い、筋肉痛

なかやまきんに君のブログに丁寧にかかれていて分りやすかった

今日は回復に努めよう