すみおのはじめてのロードバイク日記

40近い運動不足男性の、ロードバイクはじめて日記です

2018.10.18 県立大学駅~横須賀駅 三浦半島一周70km

最近は雨で乗れていなかったので、久しぶりに軽く乗ってみました

ケイデンスと心拍数を意識したので、カロリーを多めに消費できました

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